Att ta steget att testa på parterapi kan vara svårt för många par som lever i relationer där det varit svårt att hitta tillbaka och få ihop det där som saknas i relationen, som kanske en gång fanns men gick förlorat någon gång på vägen. Av olika anledningar kan alla par stångas med problem och det kan vara svårt att själva komma fram till en lösning som håller och tar förhållandet framåt. Parsamtal hos en utbildad psykolog eller psykoterapeut kan var en av flera lösningar man bör fundera över. Det handlar mest om att våga chansa och se möjligheterna till att få hjälp med sitt förhållande. Bor man i Stockholm finns det självklart många psykologer med egna kliniker att välja på. Det kan löna sig att kolla upp lite extra om man söker efter parterapi Södermalm Stockholm så man hittar den som passar just ens egna önskemål, att man känner tillit till psykologen då man faktiskt kommer utlämna det mesta om sina liv och sina mest personliga tankar. Förtroendet för sin parterapeut är extremt viktig för att samtalen och parterapin ska ge den effekt man är ute efter.

Anledningar till parterapi och samtal

Parsamtal är inte bara för par som har det svårt med relationen, bråkar mycket eller som bara har glidit isär. Att gå i parterapi kan även vara nyttigt i förebyggande syfte. Oavsett om man bor på Södermalm i Stockholm eller i en by någonstans i Norrland. Det är till för alla. Man kan egentligen börja närsomhelst under relationens gång, man behöver inte vänta på att det ska kännas knackigt med sin partner. En psykolog har olika verktyg för att möta personer som lever i relationer oavsett var de befinner sig i livet. Att lära sig förstå varandra bättre och se hur vi påverkar varandra med olika beslut vi tar, olika saker vi säger och gör, kan vara viktiga gå igenom och ha någon att tala ut med. Hjälpen kan vara ovärderlig utan att man tänker på det. Så länge allt känns bra kan det ofta vara svårt att inse att alla faktiskt behöver hjälp ibland. Ingen relation är perfekt.

Några vanliga anledningar till att parterapi kan vara en lösning är

• Otrohet och att någon i relationen blivit sviken

• Att man är mindre intim med varandra, närhet är viktigt

• En eller båda kan vara ledsen och nedstämd av olika anledningar, men inte få det stöd som önskas

• Återkommande gräl i vardagen som är svåra att lösa tillsammans